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熬夜之后怎么恢复

日期:2021-9-10(原创文章,禁止转载)

熬夜之后怎么恢复

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熬夜让人变丑

女生们最不想面对的事情,熬夜简直是对皮肤的酷刑,会导致干枯、暗黄、无弹性等,痘痘粉刺就会趁虚而入。有时候眼部肌肉疲劳也会减缓眼部血流,造成黑眼圈和眼袋的下垂,看着真老了10岁啊。

不过话又说回来了,

有时候熬夜真是无法避免的,

比如加班、赶作业…

所以减轻伤害的对策也告诉大家。

对策:密集护理刻不容缓!

有时间(通俗来讲就是能够战胜懒癌)的话熬夜后的睡前立刻护肤是最好的,实在没有条件第二天夜晚就要进行密集保湿和修护,不能再拖了!

①针对疲劳的肌肤,推荐使用具有深层修护功效的滋润面膜让肌肤“回血”,把暗黄粗糙、油腻长痘等问题扼杀在摇篮。而且熬夜过后,特别是长时间看球后,眼睛肯定会感到酸痛,所以在敷面膜的时候也可以用浸透化妆水的化妆棉作为“眼膜”覆盖在眼睛上,滋润眼部消除疲劳,闭上眼睛享受一刻钟的冰凉水润吧。

②袋子里剩下的精华也不能浪费!在敷了5-8分钟后,用化妆棉蘸取精华液给面膜加料,持续滋养。

③接下来用抗衰老的面霜继续呵护肌肤,轻轻在脸上涂抹推开直至吸收,不给皱纹出现的机会。

④还没完!最后还要用指腹取适量眼霜像弹钢琴般轻轻按摩眼周,黑眼圈、眼纹等问题也能得到缓解。

2

熬夜让人长胖

对女生们的双重打击!你可能以为熬夜会让身体疲劳,累了就容易瘦,其实是不对的。夜晚身体代谢确实慢,可是胃部消化吸收功能却很活跃,晚饭吃的东西早消化掉了就很容易饿,总不能不吃吧?三餐之外再多吃一顿,那么肥肉自然就堆积啦,一胖就容易有“大妈感”。

针对这个部分的对策,

下面会重点讲解,

请耐心看下去~


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