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南瓜能降血糖吗六个方面应了解

日期:2018-12-29(原创文章,禁止转载)

南瓜是属于一种含丰富的膳食纤维的蔬菜,对人体健康带来很大的帮助,能够保护胃黏膜、帮助我们胃部的消化,同时还起到防御糖尿病、降低血糖的功效,所以一直以来备受人们的喜欢。

1、解毒: 内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和甘肃羊角风医院怎么样啊消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;

2、保护胃粘膜、帮助消化: 南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;

3、防治糖尿病、降低血糖: 南瓜管城区哪家医院治疗癫痫病含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;

4、消除致癌物质: 南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;

5、促进生长发育: 南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

6.南瓜又称倭瓜,是蔬菜之一。它富含有银川洛贺兰县到哪里治癫痫好多种膳食纤维(包括半纤维素、果胶等),是糖尿病人适宜食用的蔬菜之一。然而,南瓜真的能降糖吗? 有位糖尿病人血糖控制得不理想,听人说吃南瓜有好处,于是除了平时的食谱外,每餐特地加吃几块南瓜。 南瓜又称倭瓜,是蔬菜之一。它富含有多种膳食纤维(包括半纤维素、果胶等),是糖尿病人适宜食用的蔬菜之一。然而,有相当多的糖尿病人,却把可以吃南瓜理解成“糖尿病人应当多吃南瓜”,甚至衍变张家口市治羊羔疯权威医院成“多吃南瓜可以治疗糖尿病”,这显然是一种误解。 南瓜并不是治疗糖尿病的“专用食品”,南瓜与其他蔬菜一样,也含有可产生热能的糖和蛋白质等物质,所以在食用时也得计算,遵循“糖尿病食物交换份法”的原则,可跟其他蔬菜“交换”,以免由于多吃南瓜而使摄入的总热量过多,影响血糖控制。

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